🧘♀️Если человек занят собой - а это самое интересное занятие на свете - ему вообще некогда страдать, грустить, скучать и тем более искать, чем себя занять и как отвлечься. По правде говоря, времени и так не хватает на все, что планируешь на день из того, что интересно, а ведь ещё есть и обязательные бытовые дела, семья, дети. Захочешь пострадать - не получится.
📌Страдать, скучать и жаловаться на жизнь заставляет человека бег от самого себя. Новомодные ныне депрессии это чёткий сигнал: "Стоп! Ты идёшь не туда!".
😬Что-то мне подсказывает, что это как-то связано с потребительством, бездуховностью и эгоизмом в его минусовом значении.
У Я может быть две ипостаси, здоровая и больная. Так вот больная лечится духовным развитием, других способов я пока что не нашла. Самые сильные оздоровительные системы мира построены на духовности.
( Конечно, если вы плюсом работаете над своими внутренними проблемами - со специалистами - а не просто посты в соцсетях и книжки умные читаете, знания сами по себе - пыль, их ещё надо уметь интегрировать в свою жизнь).
В свою очередь духовное развитие это ни фига не про религию, бога в белом палантине и белые облачка с нимбами. До бога надо ещё дорасти.... Однако, любая духовная практика позволяет человеку получить опору для своей здоровой части, пока буйствует больная, и эта опора - айсберг! Кажется, что стоишь на одной ноге на маленьком островке, а на самом деле под ним целая платформа, которая не даст упасть и провалиться в небытие. Потому духовное развитие само по себе постепенно исключает болезни эго, эгоцентризма... Есть внешняя опора и она мощная. Человек не один против всего мира и против себя самого)))
💜Мой совет тем, кто часто проваливается в минус, начните заниматься йогой, например, и чему-нибудь учиться.
Займите мозг, тело. Языки, рисование, любые курсы, что угодно. Причём, тем, кто живёт в голове, лучше выбрать занятие физическое, а тем, кто больше занят физическим трудом в жизни - размять мозг. Это лучшее лекарство от безрадостного существования 👌
