Статья о том, что занятость собой и духовное развитие помогают бороться с депрессией и эгоизмом. Рекомендуется заниматься йогой и учиться чему-нибудь новому, чтобы развивать как тело, так и мозг.
# Йога
В статье рассказывается о пятом модуле йоги и его значимости для самореализации и понимания своего предназначения. Автор делится своим опытом и рассказывает о том, как йога помогает ей развиваться и выбирать только качественные вещи и контент.