Статья о том, что занятость собой и духовное развитие помогают бороться с депрессией и эгоизмом. Рекомендуется заниматься йогой и учиться чему-нибудь новому, чтобы развивать как тело, так и мозг.
# Духовное развитие
Духовное развитие помогает научиться ценить жизнь такой, какая она есть, а не такой, какой мы себе ее придумываем в мечтах. Смысл в том, что каждый из нас вносит свой вклад в общее эволюционное развитие. Все то же самое, только легче.